Readaptación en dolor crónico en Sevilla y Jaén
En Alma Salud apostamos por un cambio de estilo de vida, no solo ofrecemos un tratamiento para el dolor “crónico”. De esta manera no vemos el dolor como una causa (ej: hernia) que tiene una consecuencia (ej: dolor lumbar); sino que puede influir factores biológicos, psicológicos y sociales que con la misma causa no tengan la misma consecuencia
Trabajamos en nuestras clínicas de Sevilla y Jaén, ofreciendo un proceso de readaptación individualizado para personas que buscan recuperar su autonomía y sentirse mejor en su día a
día.
¿Dónde realizamos la readaptación en dolor crónico?
Ambos centros cuentan con profesionales especializados y espacios preparados para trabajo
de fuerza, movimiento y ejercicio terapéutico.
Trabajamos con adolescentes, adultos y personas activas que quieren una alternativa al corsé o a la cirugía y buscan una solución basada en el movimiento y la fuerza.
Si vives en Sevilla, puedes acudir a nuestro centro de tratamiento de la escoliosis en Sevilla, ubicado en el barrio de Los Remedios, donde nuestro equipo te ayudará a diseñar un plan de ejercicios adaptado a tu caso.
Si vives en Jaén o alrededores, nuestro centro de Jaén en pleno centro urbano te ofrece el mismo enfoque personalizado para el tratamiento de la escoliosis.
¿Qué es la readaptación en dolor crónico?
La readaptación es un proceso progresivo que combina ejercicio terapéutico, movimiento
controlado y estrategias para mejorar la relación con el dolor. No se trata solo de “quitar dolor”,
sino de enseñar al cuerpo y al sistema nervioso a tolerar más carga, moverse mejor y recuperar
la funcionalidad. Es un enfoque ideal para personas con:
– Dolor lumbar o cervical persistente
– Dolor articular crónico (rodilla, cadera, hombro…)
– Fibromialgia
– Dolor musculoesquelético recurrente
– Secuelas de lesiones antiguas
– Limitaciones en la vida diaria a causa del dolor
¿Cómo trabajamos el dolor crónico en Sevilla y Jaén?
Este enfoque está disponible tanto en nuestro centro de Sevilla como en nuestro centro de Jaén, donde trabajamos bajo el mismo protocolo de atención.
Ejercicio terapéutico progresivo
Fortalecemos tu musculatura, aumentamos tu tolerancia al esfuerzo y mejoramos la movilidad mediante ejercicios adaptados a tu nivel y evolución.
Educación en dolor
Entender qué ocurre en tu cuerpo reduce el miedo al movimiento y mejora la recuperación. Explicamos el porqué de tus síntomas y cómo puedes gestionarlos mejor.
Trabajo de control motor y movimiento eficiente
Te ayudamos a mejorar la calidad del movimiento para reducir sobrecargas y ganar estabilidad.
Acompañamiento y seguimiento continuo
Estás acompañado en todo el proceso. Ajustamos los ejercicios según tu evolución y te guiamos hacia una vida más activa y menos limitada.
¿Debemos evitar los movimientos que nos duelen?
Muchas personas pensarán que esto es contraproducente, en realidad si utilizamos las herramientas adecuadas no solo nos enfrentaremos a estos movimientos amenazantes, sino que evitaremos en muchas ocasiones el dolor reincidente o el miedo al movimiento
¿El dolor puede producirse sin tener lesión?
En muchos casos seguro que tenemos la sensación de que cuando estamos más estresados, hemos dormido mal o tenemos una situación desagradable parece que nos duele más.
Todo ello viene porque hay que tener muy en cuenta los factores biopsicosociales que afectan a nuestra persona. De esta manera, la salud se entiende cómo una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales y no puramente en términos biológicos. Por lo que no solo centraremos el tratamiento en el punto doloroso sino que nos centraremos en el proceso/evolución de ese dolor.
Beneficios de la readaptación para el dolor crónico
Reducción significativa del dolor
Aumento de la fuerza y la movilidad
Mejora de la tolerancia al esfuerzo
Más energía y autonomía en la vida diaria
Menor dependencia de fármacos
Recuperación de la confianza en el movimiento
Capacidad para volver a actividades que habías dejado
La readaptación del dolor crónico en Sevilla y Jaén es para quien quiere
Recuperar autonomía
Poder hacer deporte sin miedo
Mejorar su forma física
Volver a trabajar sin dolor
Sentirse más fuertes y activas
Entender mejor lo que les ocurre
Otros servicios de nuestros centros
Entrenamiento personal, en pareja o en grupo, diseñado para adaptarse a tus necesidades y objetivos. Descubre la manera más efectiva y motivadora de mantenerte en forma mientras disfrutas de cada sesión.
- Entrenamiento a personas con diabetes
Cuidamos cada etapa de la vida: fisioterapia para los más pequeños y rehabilitación especializada
- Entrenamiento a personas mayores
Cuidamos cada etapa de la vida: fisioterapia para los más pequeños y rehabilitación especializada
- Entrenamiento online en escoliosis
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- Entrenamiento personal
Cuidamos cada etapa de la vida: fisioterapia para los más pequeños y rehabilitación especializada
- Pilates y ejercicio terapéutico grupal
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Nuestros clientes opinan
En Alma Salud, estamos orgullosos de haber acompañado a muchas personas en su camino hacia una vida sin dolor y con mayor bienestar
